Das Coaching, von dem Du Dir wünschst, Deine Eltern hätten es gemacht.
Und Deine Kinder werden froh sein, dass Du es gemacht hast.
Wirf den Ballast Deiner eigenen Erziehung ab
und finde den Weg
zu Deinem glücklichen Familienleben.
Ich helfe Dir dabei!
Angebote
In 3 leichten Schritten zum glücklichen Familienleben
Deine Begleitung ist auch online & telefonisch möglich.
In Deinem Zuhause, zeitlich flexibel, individuell anpassbar.
Aus Erfahrung wissen wir, dass auf diese Weise das Coaching viel besser im Alltag integrierbar ist.
6 Wochen
Klarheit
Für Dich, wenn.. Du akut Hilfe brauchst, aber nicht viel Zeit hast.
12 Wochen
Harmonie
Für Dich, wenn.. Du alte Familienmuster leid bist & echt etwas ändern möchtest!
20 Wochen
Frieden
Für Dich, wenn.. Du alte Familienmuster lösen & Dein komplettes Familienleben neu ausrichten willst.
Du interessierst Dich, bist aber noch nicht sicher, was genau Du brauchst?
Du bist nicht sicher, ob Einzel- oder Paar-Coaching, wie lange gut für Dich ist, oder wie das alles überhaupt funktioniert?
Dann frag gerne beim kostenlosen Erstgespräch nach.
Hallo, ich bin
Ich bin Expertin für das Aufarbeiten & Klären der eigenen Familiengeschichte. Als Coach, Präsenztrainerin und Autorin unterstütze ich Mütter & Väter, die Erziehungsfehler ihrer eigenen Eltern zu überwinden und mit ihren Kindern gelassener und glücklicher zu leben.
Ich bin davon überzeugt, dass Eltern, die sich selbst mit Liebe und Selbstvertrauen begegnen können, zugewandter, liebevoller und wesentlich entspannter für ihre Kinder da sein können.
Bekannt aus...
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Typog
Ty
Podcast auf Spotify
Wie machst du das eigentlich?
Das unzensierte Gespräch von 2 Coachinnen über die kleinen und großen Fragen der Seele, des Alltags und des Lebens. Mit Carina Sahib Saß und Maren Hoff. Wir begeben uns mit euch auf die Suche nach Antworten. Immer mit einer großen Portion Humor, Einsichten und Menschenfreundlichkeit. Und mit tollen Übungen für Zuhause.
Letzte Folgen:
Wie du nährende Beziehungen lebst
Wie du gesunde Grenzen setzt
Wie du Veränderung wagst
Was gibt’s Neues?
Jedes Kind darf glücklich sein
„Ein Must-Have für alle Eltern, und die, die es noch werden wollen.
Dieses Buch ist reinster Seelen-Balsam“
The Wonderwoman Podcast
In Jedes Kind darf glücklich sein erfährst du, wie du deine Vergangenheit heilen und den Kreislauf von Überforderung, Sorgen und Konflikten im Familienleben durchbrechen kannst - für dich selbst und für das Glück deiner Kinder. Ein Buch voller Wow! - Erkenntnisse, das die ganze Familie auf einen neuen glücklicheren Weg führen wird. Mit hilfreichen Achtsamkeitsübungen, Mentaltechniken, Visualisierungen, Atemtechniken und Kurzmeditationen ist dieses Buch ein hilfreicher Begleiter in den Transformationszeiten von Schwangerschaft und Geburt.
Du bist die Veränderung, die du in deiner Familie sehen möchtest
- das musste ich auch erst lernen...
Ich weiss noch genau, wie ich eines Tages plötzlich merkte: So kann's nicht weitergehen. Ich will anders leben! Mit mehr Liebe. Mehr Vertrauen. In mich und andere. Mit mehr Freude! Meine eigene Familiengeschichte war nicht ganz leicht. Nach dem frühen Tod meines Bruders waren viele Gefühle wie erstarrt, die Kommunikation miteinander eingefroren. Das hat als Kind viel mit mir gemacht. Lange hatte ich das Gefühl, dass ich daran sowieso nichts ändern kann. Was geschehen ist, ist geschehen. Und ich bin deshalb eben so, wie ich bin. Ich kann gar nicht wirklich ganz glücklich werden.
Mit meinen Klient*innen erlebe ich es immer wieder:
Wir halten oft wenig von uns selbst. Wir glauben etwas über uns und haben das Gefühl, Veränderung ist unmöglich. Besonders wenn wir als Kinder oft allein gelassen oder gedemütigt worden sind, setzt sich etwas tief ins uns fest: Das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Nicht wichtig. Nicht liebenswert. Und das prägt uns.
Wir müssen nicht so weiterleben wie bisher..
Als zertifizierte Schauspielerin, Stimm- &Präsenztrainerin, Autorin & Coach helfe ich seit Jahren Menschen, alte Verhaltensweisen hinter sich zu lassen und ihr Leben so zu gestalten, wie sie es sich wirklich wünschen: Mit Zuversicht ins Leben, Selbstvertrauen, mit Gelassenheit und Liebe.
Was ist wichtig, wenn wir anders leben möchten?
Das Aufarbeiten & Klären der eigenen Familiengeschichte. Warum? Weil wir manchmal gar nicht merken, wie uns das 'Erbe' unserer Familie einschränkt statt uns zu bestärken. Oder wir merken es und denken, dass wir daran nichts ändern können. Aber: Du bist die Veränderung, die du in deiner Familie sehen möchtest!
Wie ich dir helfen kann:
Seit 2015 unterstütze ich besonders Mütter & Väter in der herausfordernden Zeit von Schwangerschaft und Geburt. Ich helfe ihnen, aus alten Erziehungsmustern auszubrechen und ihr Familienleben nach ihren eigenen Wünschen liebevoll & harmonisch zu gestalten. Das ist für sie selbst wichtig, aber auch für ihre Kinder. Denn sie können dann Liebe erben, Selbstvertrauen und Selbstwert.
Ich arbeite mit Systemischen Coachingtechniken, Energetischer und Positiver Psychologie und Meditationstechniken. Die intensive Auseinandersetzung mit meiner eigenen Geschichte und den mitunter schmerzlichen Erziehungsmustern innerhalb der Familie ermöglicht mir neue Zugänge zum Überwinden von destruktiven Familienstrukturen.
Ich lebe und arbeite in Hamburg. Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit meiner Familie und Freund*innen am Meer.
